Πώς η στοματική αναπνοή επηρεάζει τον οργανισμό μας;

Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στην Αμερική σε άτομα που αναπνέουν απο το στόμα, υπάρχουν τα ακόλουθα ευρήματα:

• 3 στους 4 ξύπνησαν το βράδυ τουλάχιστον μία φορά.
• 2 στους 4 ξύπνησαν το βράδυ τουλάχιστον 2 ή περισσότερες φορές.
• Το 61% ξύπνησαν με στεγνό στόμα.
• Το 36% ξύπνησαν με βουλωμένη μύτη.
• Το 37% δεν κοιμήθηκαν καλά λόγω του ροχαλήτου.
• Το 72% έχουν χαμηλότερο επίπεδο ενέργειας.
• Το 61% είναι κακόκεφοι.
• Το 30% έχουν δυσκολία στη συγκέντρωση.

0 comments on “Πώς η στοματική αναπνοή επηρεάζει τον οργανισμό μας;

Comments are closed.