Smile Booster Smoothie

Συνταγή του Dr. Shawn Frawley για τόνωση του χαμόγελου!

Συστατικά:
250 ml  πράσινο τσάυ
4 παγάκια

½ φλυντζάνι παγωμένα μύρτιλα

½ φλυντζάνι παγωμένες φράουλες

1 μπανάνα
4 φύλλα λάχανο

¼ φλυτζάνι Ελληνικό γιαούρτη

1 κουταλιά ξυλιτόλη

Οδηγίες:
Παρασκευάστε πράσινο τσάυ και παγώστε το. Βάλτε το σε μπλέντερ μαζί με τα παγάκια, το γιαούρτι και το λάχανο. Ανακατέψτε μέχρι να μην βλέπετε το λάχανο. Προσθέστε και τα υπόλοιπα συστατικά μέχρι ενσωματωθούν όλα καλά.

0 comments on “Smile Booster Smoothie

Comments are closed.